Rotterdam Kettlebell Academy

De Rotterdam Kettlebell Academy is gespecialiseerd in kettlebell training en kettlebell sport.

Het is de eerste en enige dedicated kettlebell sport en trainingslocatie van de regio Rotterdam. Een unieke locatie dus! In Nederland wordt de kettlebell sport op kleine schaal beoefend. Wereldwijd neemt het in record tempo aan enthousiasme toe. Het is zelfs één van de snelst groeiende sporten in Amerika! Leer de juiste technieken in kettlebell training en kettlebell sport hoe het echt bedoeld is en ervaar de kettlebell cultuur, die wereldwijd steeds groter wordt.

Wil je afvallen, sterker worden, je fitter voelen en het beste uit je lichaam en zelf halen en er ook nog eens plezier aan beleven? Kom dan trainen met kettlebells bij de Rotterdam Kettlebell Academy en bouw een ijzersterk lichaam en ontwikkel een ijzersterke conditie.

Kettlebell training is anders trainen dan in de sportschool. Wij trainen het lichaam als geheel in plaats van individuele spieren. Als je hele lichaam samenwerkt, is het tot veel meer instaat en kan het veel betere prestaties leveren!

Wij willen je laten ervaren hoe al jouw huidige fitness ervaringen overboord worden gegooid en nodigen je uit om samen meer te leren over de klassieke kettlebell onderdelen de jerk, snatch en clean & jerk (longcycle).

Bouw een ijzersterk lichaam en versterk spieren en gewrichten
Ontwikkel een ijzersterke conditie en voel je fitter, sterker en mobieler
Boost jouw energie levels
Verbrand snel vet en val af
Word mentaal sterker en ontwikkel doorzettingsvermogen
Voorkom blessures
Wordt beter en sneller in andere sporten
Verminder stress
Geschikt voor iedereen