Ladies Gym


Productiestraat 10 3133 ES Vlaardingen
0104602412 Klik om te bellen

Alleen voor vrouwen/Ladies only
Gratis begeleiding en voedingsadvies
Persoonlijke benadering en gemoedelijke sfeer

Over Ladies Gym

Ladies Gym is sinds 1982 een fitnesscentrum voor vrouwen. Er is een ruime fitnesszaal en een zaal voor groepslessen. De begeleiding is goed en er hoeft niet extra voor te worden betaald. De sfeer is ontspannen. Er kan op verbranding (afvallen) worden getraind en op kracht en souplesse. Bij alle workouts staan persoonlijke begeleiding en advies voorop. Er hoeft niet voor een half jaar of een jaar te worden ingeschreven. Er is gratis parkeergelegenheid.

De work-outs zijn divers. Van Pilates tot step-aerobic. Er wordt o.a. getraind met Pilates-ballen, dumbelltjes, tubings, Dynabands, body-bars en enkelbanden.

Ladies Only is bij Ladies Gym al jaren lang een begrip. Wil je niet in de massa opgaan en niet lang wachten om gebruik te kunnen maken van de fitness-apparatuur dan zit je hier op het juiste adres. Ruim 40 jaar ervaring staat ergens voor.

Foto's

Ladies Gym in het kort

Fitness mogelijkheden

50+ Fitness
Alleen voor vrouwen
Bedrijfsfitness
Bodybuilding
Circuittraining
Groepsfitness
Individuele fitness
Krachttraining
Medische Fitness
Personal Trainer

Aerobic mogelijkheden

30 minuten circuit
Aerobic
Bbb
Cardio
Pilates
Steps / Hi-Lo

Fysiotherapie mogelijkheden

Bekken bodemtherapie

Overige diensten

Afslankbegeleiding
Begeleiding
Personal Training
Sportbegeleiding
Voedingsbegeleiding
Zumba

Onze locatie

Ladies Gym


Productiestraat 10 3133 ES Vlaardingen
0104602412 Klik om te bellen