K Dans

Waarborg voor k w a l i t e i t in beweging.

Zo is trainen weer leuk voor iedereen, bij k'dans in Den Haag voel je je thuis.

Op onze prachtige locatie hebben we 2 studio's en een ruimte voor privé trainingen.

Zoek de lessen uit die bij je passen en beweeg met plezier.

Het lesaanbod is gevarieerd en op niveau, je komt er met energie vandaan.

Alle lessen staan onder verantwoorde leiding van vaste *T.O.P.docenten en gastdocenten.

In onze studio's werk je aan je algehele conditie en je o…lijf met een rooster vol met leuke lessen met accenten op je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, coördinatie, bewustzijn en lichaamssamenstelling.

basislessen (BL) :
aerobic, high-low choreo, ZUMBA , BBBB, BBB-extra, BBB-circuit, totale work-out, STEP-combi-interval, variatie, Le-vel 1, GLADIATOR.

yoga + danslessen (YD):
Hatha yoga, Vinyasa yoga & Do-In yoga
NIA, moderne dans, stretch en dans

Pilates lessen (Pil):
groepsles mat, groepsles reformer, privé+ duetles reformer / cadillac, chair + barrels

workshops (WS):
Lindy hop, buikdans, Capoeira, Afrikaanse dans, streetdance, moderne dans + choreografie, aerial dance,Yoga, Pilates en meer

opleidingen (OpL):
hostcenter STOTT® Pilates en lezingen , masterclassesen inhouse trainingen

K'dansers komen o.a. uit Den Haag, Voorburg, Rotterdam, Rijswijk, Wateringen en Zoetermeer.