sluiten X

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

Kaart verbergen
  • Hogedijk 64
    2861 GD Bergambacht
  • 085-4018139

Wave For Ladies Benelux

E.M.S. Training bij WavE For Ladies.Benelux

Kom voor een GRATIS kennismakingstraining naar Lekkerkerk.
Burgemeester Roosstraat 18 2941AC Lekkerkerk,

Een complete 3D Training die verstevigt, versterkt en modelleert in slechts 15 minuten per week.
Gelijktijdige stimulering van verschillende spiergroepen
High Intensity Interval Training voor maximale verbranding en calorieverbruik
Stimulerende oefeningen met weinig impact op gewrichten
Individuele en gepersonaliseerde training voor maximaal resultaat
Voor alle leeftijden en niveaus
Doeltreffend (wetenschappelijk)

Wav-e is de toekomst in resultaatgericht sporten en maakt gebruik van elektronische impulsstimulatie welke door middel van een gevaceerd systeem een golf aan impulsen naar de spiergroepen stuurt. Hierdoor ben je in staat om in 15 minuten het gehele lichaam te trainen.
Trainen met de Wav-e staat gelijk aan 3x p.w. 45 minuten krachttraining op traditionele fitnessapparaten

Het trainingsconcept van Wav-E is een dynamisch, leuk en resultaatgericht
trainingssysteem dat u in staat stelt om met 15 minuten per week een tastbaar
resultaat te kunnen bereiken. Deze methode zorgt ervoor dat u de spiergroepen op
de rug, armen, borst, buik en benen tegelijkertijd kunt trainen. Het zorgt ervoor dat
het dubbele aantal spiervezels wordt gestimuleerd ten opzichte van klassieke isotone
krachttraining.
Deze trainingsmethode zorgt voor tastbaar resultaat voor:
• Spiercontouren;
• Aansterken van de spieren;
• Verhelpen van klassieke rugproblemen;
• Reducering van het vetpercentage;
• Verhoging van de stofwisseling;
• Reducering in cellulitis;
• Vermindert/verhelpt incontinentie;
• Toename spierflexibiliteit.

Afslanken met de Wav-E

Een steeds bekender fenomeen bij het afvalproces is het trainen van de spiermassa in plaats van alleen te focussen op cardiotraining. Waar je bij intensieve cardiotraining een x aantal calorieën op slechts die dag verbrand, ligt dat spieropbouw heel anders. Door de toename van spiermassa, neemt ook de verbrandingsmotor toe. Hierdoor verbrand je niet alleen meer calorieën tijdens én kort na je training, maar ook gedurende de weken daarna. Hoe meer spiermassa, hoe hoger je ruststofwisseling, wat leidt tot een aanzienlijk hoger calorieverbruik per dag. Hierdoor kom je niet alleen op het juiste gewicht, maar brengt u ook uw lichaam weer in topvorm!

Spieropbouw met de Wav-E

Vermoeid na een lange dag werken en dan nog een uur naar de sportschool.. Het is soms lastig om de juiste motivatie te vinden om dat strakke lijf te behalen en te behouden. Echter, de behoefte verdwijnt niet! De Wav-E stimulatie wordt door jou en je trainer gestuurd. Jij bepaalt welke spiergroepen extra aandacht verdienen en welke delen van het lichaam geaccentueerd moeten worden. De groei van kracht komt voornamelijk doordat je spiervezels groeien. In plaats van 30% groei aan spiervezels (bij traditionele trainingen) zorgt de Wav-E voor 70% aan ontwikkeling van spiervezels bij dezelfde trainingsintensiteit. Hierdoor is je training niet alleen efficiënt, maar ook optimaal!

Preventie rugklachten dankzij Wav-E

85% van de mensen heeft of krijgt weleens te maken met rugklachten. Het is dan ook raadzaam om de rugspieren en buikspieren sterk en stabiel te houden. Dit kan doormiddel van een fysiotherapeut, maar die oefeningen worden na de behandeling snel weer vergeten. 1x per week een training volgen met de Wav-E zorgt niet alleen voor een beter figuur, maar dient ook als de preventie bij rugklachten!


Foto's van Wave For Ladies Benelux



Wave For Ladies Benelux in het kort

Fysiotherapie mogelijkheden

  • Beweegprogramma's

Overige diensten

  • Afslankbegeleiding

Kinderopvang:

Nee